Beckenbodenkurs 50 plus
Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die im Laufe der Jahre feststellen müssen, dass sie Probleme mit den
Funktionen ihres Beckenbodens haben.

So weit muss es aber noch nicht gekommen sein, damit Sie diesen Kurs besuchen können, einfach die Neugierde auf das
Thema reicht.
Sollten Sie der Meinung sein, dass Sie nicht sportlich genug für einen Kurs sind, dann begrüße ich Sie recht herzlich, weil ich
Ihnen zeigen werde, was mit Hilfe Ihres Beckenbodens noch alles in Ihnen steckt.

Als Anfänger im Thema Beckenboden werde ich Ihnen zeigen, wie Sie ihren Körper neu wahrnehmen können und
Beschwerden lindern können, die im Zusammenhang mit dem Beckenboden stehen.
Der Kurs beinhaltet spezielle Übungen für den Beckenboden und für die Körperwahrnehmung.

Sie lernen Ihre Kraft aus dem Beckenboden zu nutzen und diesen gleichzeitig mit den Übungen aufzubauen.
Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer, die sich mit ihrem Körper beschäftigen möchten und Neues lernen.

Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, dann gehe ich selbstverständlich im Kursprogramm darauf ein, so dass
jede(r) Teilnehmer(in) geeignete Übungen für sich hat.

Kurstermine:  

20.05.2019 - 24.06.2019 (an Feiertagen findet kein Kurs statt)
21.10.2019 - 18.11.2019

Anmeldung
Die Kursanmeldung können Sie direkt über den Button Kursanmeldung (s.u.) vornehmen. Suchen Sie sich den passsenden
Kurs aus und melden Sie sich einfach, direkt und verbindlich zum Kurs an.