smoveyDANCE
Mit den „smoveys“ kannst Du Dich in jeder Umgebung kräftigen, mobilisieren und entspannen!

SmoveyVIBROSWING ist ein außergewöhnliches Gesundheits-/ Fitness-/ und Therapiegerät mit österreichischer Identität.

In dem Kurs smoveyDANCE werden wir unseren ganzen Körper in Schwung bringen.
Die Liederauswahl ist so getroffen, dass sie zum Einen, verschiedene Rhythmen und Takte bietet und zum Anderen für jedes
Ohr etwas dabei ist.
Folgendes geschieht mit guter Laune und nahezu nebenbei:
Fitness: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, trainiert die Tiefenmuskulatur, formt den ganzen Körper, strafft das
Bindegewebe etc.

Therapie: Massage, Entspannung, mentale Fitness, löst Verspannungen, etc.

Gesundheit: Gesunder Rücken, Koordination, fördert Beweglichkeit, erhöhte Fettverbrennung, Entgiftung und
Entschlackung durch Vibrationen, fördert den Lymphfluss etc. Für Menschen jeden Alters!

Mindestteilnehmerzahl 3 Personen (max. 8 Personen)

Kurs: Immer donnerstags von 18:30 - 19:30

Kursort ist natürlich die Hebammenpraxis Hevianna

Anmeldung bei Anika Sohn
Tel: 06236/479375
Mobil: 0157/58238056
info@familie-bewegt.deinfo@familie-bewegt.de