Geburtsvorbereitung
Da die Geburtsvorbereitung ein wichtiger Bestandteil der Hebammenarbeit ist, ist es uns ein großes Anliegen vielen Frauen die Möglichkeit zu einem Kurs zu bieten. In diesen Kursen können Sie sich informieren rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Da wir aus unserer Erfahrung sagen können, dass der Informationsbedarf bei den Frauen unterschiedlich ist, bieten wir Ihnen verschiedene Kursmodelle an.
Geburtsvorbereitung - Intensivkurs für Paare
In diesem Kurs können Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner (oder einer anderen Begleitperson) intensiv auf Geburt und Wochenbett vorbereiten.
Wann: Ein Wochenende (Samstag & Sonntag, 10–17 Uhr inkl. Mittagspause)
Inhalte:
- Theoretisches Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
- Praktische Körper- und Entspannungsübungen
- Atemtechniken & kleine Übungen für Zuhause
So starten Sie gut vorbereitet und gestärkt in das Abenteuer Familie.
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Mütter, die ihr Wissen auffrischen und sich bewusst Zeit für sich und ihr Baby nehmen möchten.
Schwerpunkte:
- Körperübungen, Atemarbeit & Entspannung
- Austausch über persönliche Fragen & Themen
- Beckenbodenübungen zur Stärkung & Wahrnehmung
- Raum, die zweite (oder weitere) Schwangerschaft achtsam zu erleben
Die Inhalte werden flexibel an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst – Ihre Wünsche stehen im Mittelpunkt.
